Nakita.id – Bukan cuma wanita, banyak juga kaum pria yang ingin berat badannya ideal.
Untuk mencapai hal tersebut, ada beragam cara yang bisa Moms lakukan.
Mulai dari berolahraga, puasa, hingga diet.
Namun, bagaimana cara menurunkan berat badan dengan cepat?
Rupanya, salah satu triknya adalah dengan mengonsumsi makanan yang tepat, Moms.
Ya, makanan yang kita konsumsi sehari-hari ternyata memberi pengaruh yang besar pada proses penurunan berat badan.
Jika makanan yang dikonsumsi tepat dan sehat, maka berat badan pun bisa cepat turun.
Adapun salah satu makanan yang disarankan untuk dikonsumsi saat diet adalah tomat.
Manfaat tomat
Selain enak rasanya, tomat juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Tomat mengandung fitonutrien seperti bioflavonoid dan karotenoid, yang membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan kronis.
Beta-karoten dalam tomat juga dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
Baca Juga: Menghilangkan Flek Hitam dengan Tomat Hasilnya Luar Biasa, Begini Cara Mudah untuk Menerapkannya