Nakita.id - Meski bermanfaat karena kaya nutrisi, sebaiknya ibu hamil tak konsumsi kelor, apa sebabnya?
Memang, daun kelor yang sangat populer di masyarakat.
Bahkan daun kelor juga kerap dimanfaatkan sebagai bahan sayuran untuk makanan sehari-hari.
Nah, daun kecil berwarna hijau ini sudah lama digunakan sebagai bahan obat-obatan tradisional secara turun temurun.
Semua itu karena kandungan daun kelor yang sangat super.
Daun kelor kaya akan vitamin A, vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niacin), vitamin B6, serta vitamin C, mineral, dan senyawa tanaman bermanfaat lainnya.
IBU HAMIL JANGAN MAKAN KELOR
Meski kaya vitamin, ibu hamil sebaiknya tidak konsumsi daun kelor.
Memang konsumsi daun kelor sendiri saat ini terbagi pada dua kubu.
Satu kubu menyarankan mengonsumsi daun kelor karena nutrisinya kaya dan bermanfaat bagi ibu hamil dan menyusui.
Tapi di sisi lain ada juga yang menentangnya karena bahaya daun kelor bagi kehamilan dan proses menyusui.
Berikut penjelasan lebih lengkapnya.