6 Jenis Makanan untuk Menghilangkan Bau Mulut Tak Sedap

By Poetri Hanzani, Sabtu, 14 Januari 2023 | 17:00 WIB
Makanan untuk menghilangkan bau mulut, salah satunya ada kemangi. (Nakita.id/ Ruby)

Polifenol yang ditemukan dalam teh mengurangi senyawa belerang yang menyebabkan bau mulut.

4. Buah Jeruk

Kandungan vitamin C dalam buah jeruk diketahui dapat membantu mencegah radang gusi, yang dapat menyebabkan halitosis, serta masalah kesehatan gigi lainnya.

5. Jahe

Zat yang ditemukan dalam jahe disebut 6-gingerol, ini dapat mengaktifkan enzim air liur yang membantu pemecahan senyawa belerang di dalam mulut.

Moms bisa membuat obat kumur dari campuran jahe dan jus lemon.

Atau juga bisa mengunyah jahe segar untuk mengatasi bau mulut.

6. Peterseli

Peterseli merupakan salah satu obat alami untuk menghilangkan bau mulut.

Selain peterseli, bumbu dan rempah lain yang efektif mengatasi bau mulut yaitu kapulaga, tarragon, kayu putih, rosemary, dan ketumbar atau daun ketumbar.

Sementara itu, ada pula beberapa makanan lain untuk menghilangkan bau mulut seperti ceri dan cokelat hitam.

Moms bisa mengonsumsi beberapa makanan di atas untuk mengatasi bau mulut tak sedap.

Namun pastikan untuk selalu menjaga kebersihan mulut yang benar dengan menyikat gigi dua kali sehari, flossing, menggunakan obat kumur, dan rutin pergi ke dokter gigi.

Semoga informasi di atas bermanfaat!

Baca Juga: Ingin Menghilangkan Bau Mulut pada Anak dengan Bahan Alami? Konsumsi Yogurt Bisa Jadi Solusinya