Nakita.id - Benarkah ibu menyusui makan daun katuk bisa memperbanyak produksi ASI? Simak penjelasannya!
Ketika menyusui, Moms dianjurkan untuk mengonsumsi makanan sehat dan bergizi demi produksi ASI berkualitas.
Selain itu, Moms biasanya juga mencari berbagai herbal untuk meningkatkan ASI.
Sebenarnya, ada cukup banyak tanaman herbal yang baik untuk ASI.
Salah satu yang kerap dikonsumsi orang Indonesia adalah daun katuk.
Konsumsi daun katuk bisa meningkatkan produksi ASI dan hormon prolactin.
Selain itu, daun katuk juga mengandung karbohidrat, vitamin A, Vitamin B, vitamin C dan kalsium yang baik untuk kesehatan.
Jika ditanya mitos atau fakta daun katuk bisa melancarkan ASI, jawabannya adalah fakta.
Melansir dari Kompas, informasi mengenai manfaat daun katuk ini sudah didasarkan pada penelitian.
Menurut Dekan Fakultas Pertanian Universitas Sebelas Maret Surakarta (UNS), Profesor Bambang Pujiasmanto, daun katuk memiliki sejumlah kandungan yang memperlancar dan meningkatkan ASI.
"Daun katuk mengandung efedrin, vitamin A, B, C, K dan pro vitamin A (betakaroten), mangaan, kalsium, fosfor, zat besi dan serat. Selain itu, katuk bisa berfungsi sebagai antioksidan," kata Bambang.
Baca Juga: Ibu Menyusui Saat Sedang Sakit, Apakah Aman untuk Bayi?