Nakita.id – Menurunkan tensi ibu hamil penting untuk diperhatikan.
Setiap Moms yang sedang mengandung perlu tahu cara menurunkan tensi ibu hamil.
Ada banyak cara yang dilakukan untuk menurunkan tensi ibu hamil.
Namun Moms perlu memastikan cara yang digunakan tetap aman bagi ibu dan juga janin.
Tekanan darah tinggi tidak bisa dibiarkan begitu saja Moms.
Mengingat kondisi ini dapat memicu berbagai macam penyakit komplikasi lainnya.
Bahkan penyakit berisiko ini bisa membahayakan keselamatan ibu dan janin.
Moms pasti tidak ingin bukan terjadi sesuatu hal yang tidak diinginkan karena tekanan darah tinggi melonjak tinggi.
Cara Menurunkan Tensi Ibu Hamil
Apabila Moms sedang mengalaminya, beberapa cara berikut dapat menurunkan tensi ibu hamil tinggi yang dilansir dari berbagai sumber.
1. Kurangi Asupan Garam
Cara menurunkan tensi ibu hamil bisa dengan mengurangi asupan garam.
Ibu hamil disarankan untuk tidak mengonsumsi 1 sendok teh garam setiap harinya.
Baca Juga: Cara Menurunkan Tensi Ibu Hamil yang Tinggi dengan Cara Alami