Di awal kehamilan, kadar hormon progesteron melonjak sehingga membuat Moms mudah lelah.
Disarankan supaya Moms istirahat dengan baik.
Untuk mengurangi rasa mudah lelah, Moms sebaiknya mengonsumsi makanan sehat dan olahraga ringan setiap hari.
4. Nyeri payudara
Moms juga akan mengalami nyeri pada payudara.
Ketidaknyamanan ini bisa berkurang setelah beberapa minggu tubuh menyesuaikan diri dengan perubahan hormonal.
5. Perut terasa mulas
Ibu hamil muda rentan alami mulas karena hormon kehamilan mengendurkan katup antara perut dan kerongkongan sehingga menyebabkan asam lambung bocor ke kerongkongan.
Untuk mencegah mulas, Moms sebaiknya makan dalam porsi kecil namun sering.
Bahkan, ibu hamil muda juga rentan alami sembelit karena kadar hormon progesteron yang tinggi memperlambat pergerakan makanan melalui sistem pencernaan.
Hindari makanan pedas, terlalu asam, berminyak, dan berlemak tinggi.
Itulah tadi beberapa hal yang perlu Moms ketahui soal ciri-ciri hamil muda.
Sudahkah Moms mengalami beberapa atau semua gejalanya?
Baca Juga: Telat Haid, Tapi Tidak Merasa Mual Kenali Ciri-Ciri Hamil Muda Tanpa Mual dan Muntah