Nakita.id - Berikut sederet manfaat bayam untuk kesehatan yang wajib Moms ketahui.
Bayam merupakan salah satu jenis sayuran hijau yang mudah sekali ditemukan di pasaran.
Harga bayam juga bisa dibilang sangat murah.
Tak hanya itu, sayuran yang satu ini juga mudah sekali diolah.
Bayam bisa dijadikan sebagai sayur berkuah, ditumis, ataupun direbus.
Bukan hanya orang dewasa, anak-anak juga banyak yang menyukai sayuran yang satu ini.
Bayam merupakan sayuran yang memiliki rasa sedikit manis.
Tak heran, bila bayam enak untuk dikonsumsi dan dijadikan berbagai menu makanan.
Balita juga aman untuk mengonsumsi bayam.
Sehingga, Moms bisa memanfaatkan bayam sebagai menu MPASI Si Kecil.
Selain enak dimakan, manfaat bayam untuk kesehatan juga sangat banyak.
Baca Juga: Ide Resep MPASI Bahan Dasar Bayam yang Sehat dan Bergizi Tinggi