Nakita.id – Anak sudah bisa diberikan makanan pendamping ASI (MPASI) saat usianya sudah menginjak umur 6 bulan.
Pemberian MPASI diberikan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi Si Kecil yang sudah tidak lagi bisa didapatkan dari ASI.
Dalam pemberiannya, Moms bisa menggunakan bahan-bahan alami seperti buah-buahan.
Salah satu jenis buah yang sering digunakan untuk MPASI bayi adalah alpukat.
Menambahkan alpukat pada menu MPASI harian memberikan banyak manfaat untuk Si Kecil.
Di dalamnya terkandung berbagai macam vitamin dan mineral, seperti vitamin C, E, dan K, vitamin B, magnesium, seng, dan juga mangan.
Pada bayi di usia pertumbuhan, memang sangat membutuhkan lemak baik agar perkembangan pada otaknya berjalan optimal.
Sedangkan, alpukat kaya akan lemak tak jenuh ganda dan lemak tak jenuh tunggal, belum lagi nutrisi di dalamya yang membantu perkembangan sistem saraf pusat bayi.
Dengan diberikan alpukat, diharapkan bisa membantu perkembangan sistem saraf pusat serta memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Kreasi Resep MPASI Bayi 6 Bulan dengan Alpukat
Berikut ini kreasi resep MPASI bayi 6 bulan dengan alpukat yang bisa Moms coba untuk pemenuhan gizi Si Kecil yang dilansir dari berbagai sumber.
1. Pure Alpukat
Bahan-bahan:
- Alpukat yang sudah matang
Baca Juga: Resep MPASI Bayi Bergizi, Pepes Tahu Ayam yang Mudah dan Simpel untuk Dicoba di Rumah