Nakita.id - Ada banyak cara mempercepat kontraksi ibu hamil yang bisa dicoba.
Salah satu cara mempercepat kontraksi ibu hamil adalah dengan mengonsumsi beberapa makanan tertentu.
Lantas, apa saja jenis makanan untuk mempercepat kontraksi ibu hamil secara efektif?
Melansir What to Expect, berikut ini beberapa jenis makanannya.
Langsung disiapkan catatannya dan jangan sampai terlewat!
5 Jenis Makanan untuk Mempercepat Kontraksi Ibu Hamil
1. Nanas
Pertama, Moms bisa mengonsumsi nanas yang kaya akan enzim bromelain.
Sebagai informasi, enzim bromelain membantu melembutkan leher rahim dan memicu kontraksi.
Moms bisa memakannya langsung atau minum jus nanas.
Namun sayangnya, teori ini belum didukung sepenuhnya dengan bukti klinis.
2. Makanan Pedas
Berikutnya, Moms juga bisa mengonsumsi makanan pedas.
Akan tetapi, Moms perlu berhati-hati saat mengonsumsi makanan ini.
Baca Juga: Kenali Penyebab Kontraksi Sebelum Waktunya dan Penanganan yang Tepat