Nakita.id - Menyusui merupakan cara alami untuk memberi makan bayi yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan baik bagi Moms maupun bayi.
Pemberian ASI (Air Susu Moms) selama 6 bulan pertama kehidupan bayi sangat disarankan oleh organisasi kesehatan dunia seperti WHO (World Health Organization) karena memberikan banyak manfaat bagi kesehatan dan perkembangan bayi serta membantu mempererat ikatan antara Moms dan bayi.
Manfaat Menyusui
Berikut adalah beberapa manfaat dari menyusui:
1. Kesehatan bayi
Menyusui memberikan nutrisi yang lengkap dan sempurna untuk bayi, terutama pada 6 bulan pertama kehidupannya. ASI mengandung protein, lemak, karbohidrat, vitamin, mineral, dan enzim yang diperlukan oleh bayi untuk pertumbuhan dan perkembangan yang optimal.
ASI juga mengandung imunoglobulin yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh bayi, sehingga membantu melindungi bayi dari berbagai penyakit dan infeksi.
2. Kelebihan berat badan
Bayi yang mendapat ASI cenderung memiliki berat badan yang lebih seimbang dibandingkan bayi yang diberi susu formula.
Selain itu, bayi yang disusui juga cenderung memiliki risiko yang lebih rendah untuk mengalami obesitas di masa depan.
3. Kesehatan Moms
Menyusui juga memberikan manfaat bagi kesehatan Moms.
Proses menyusui dapat membantu mempercepat pemulihan Moms pasca persalinan, mengurangi risiko terjadinya pendarahan, dan membantu mengurangi risiko terkena kanker payudara dan ovarium.
Selain itu, menyusui juga dapat membantu Moms mengembalikan berat badan idealnya setelah melahirkan.
4. Penyakit jantung
Menyusui juga terbukti membantu mengurangi risiko terkena penyakit jantung pada Moms.