Gerakkan jari-jari dari pangkal payudara ke arah puting dalam gerakan memutar. Teknik ini membantu merangsang kelenjar susu dan merangsang produksi ASI.
5. Pijatan dalam dan luar
Selanjutnya, lakukan pijatan dalam dan luar pada payudara.
Letakkan tangan di kedua sisi payudara dan tekan secara perlahan ke dalam dengan gerakan yang melingkar.
Setelah itu, geser tangan ke arah luar, menjauhi areola, dan ulangi gerakan ini beberapa kali. Pijatan dalam dan luar membantu memompa ASI dan melonggarkan saluran susu yang mungkin tersumbat.
6. Teknik vibrasi
Teknik vibrasi dapat digunakan untuk merangsang produksi ASI. Goyangkan payudara dengan gerakan cepat namun lembut menggunakan ujung jari.
Lakukan gerakan ini di seluruh permukaan payudara selama beberapa menit.
Teknik vibrasi membantu merangsang aliran ASI dan melonggarkan saluran susu yang tersumbat.
7. Pijatan setelah menyusui
Setelah menyusui, Moms dapat melakukan pijatan ringan pada payudara.
Hal ini akan membantu melancarkan aliran ASI dan mencegah penyumbatan saluran susu. Pijat dengan gerakan lembut dan melingkar di seluruh payudara.
Nah, itu dia Moms cara pijat laktasi untuk melancarkan produksi ASI. Yuk, langsung dipraktikkan!
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
Baca Juga: 7 Langkah Pijat Laktasi yang Bisa Moms Lakukan Sendiri di Rumah, Bisa Tingkatkan Kualitas ASI