Nakita.id - Hidung yang mampet tentu sangat mengganggu aktivitas.
Hidung mampet sebelah bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti sinusitis, alergi, infeksi saluran pernapasan, atau bahkan deviasi septum.
Ketika hidung mampet sebelah terjadi, pernapasan bisa terganggu dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Berikut ini adalah beberapa cara untuk mengatasi hidung mampet sebelah.
Tips Membersihkan Hidung Mampet Sebelah
1. Gunakan Pembersih Hidung
Pembersih hidung bisa membantu membersihkan lendir dan kotoran yang menumpuk di hidung.
Ada beberapa jenis pembersih hidung yang bisa Anda gunakan, seperti spray hidung, semprotan saline, atau neti pot.
Spray hidung mengandung dekongestan, yang bisa membantu meredakan pembengkakan di hidung.
Semprotan saline mengandung larutan garam yang bisa membantu membersihkan lendir dan kotoran di hidung.
Neti pot adalah alat yang digunakan untuk membilas hidung dengan larutan garam.
Namun, sebelum menggunakan pembersih hidung, pastikan Anda membaca petunjuk penggunaannya dengan teliti.
2. Konsumsi Obat Dekongestan
Obat dekongestan bisa membantu meredakan pembengkakan di hidung, sehingga bisa membantu mengatasi hidung mampet sebelah.
Obat dekongestan tersedia dalam bentuk tablet, kapsul, atau spray hidung.
Baca Juga: Tanpa ke Dokter, 6 Cara Ini Efektif Ringankan Hidung Tersumbat pada Bayi