Nakita.id - Ibu menyusui seringkali mempertimbangkan untuk menggunakan metode kontrasepsi yang aman dan efektif setelah melahirkan.
Namun, banyak ibu yang khawatir bahwa penggunaan kontrasepsi dapat mempengaruhi produksi ASI (Air Susu Ibu) atau menyebabkan peningkatan berat badan yang tidak diinginkan.
Berikut ini adalah beberapa jenis kontrasepsi yang aman untuk ibu menyusui dan tidak akan menyebabkan kenaikan berat badan.
Rekomendasi Jenis Pil KB untuk Ibu Menyusui
1. Pil KB Progestin
Pil KB yang mengandung hanya hormon progestin adalah pilihan yang aman untuk ibu menyusui.
Hormon progestin tidak memiliki efek negatif pada produksi ASI dan tidak diketahui menyebabkan peningkatan berat badan secara signifikan.
2. Suntikan Kontrasepsi
Suntikan kontrasepsi seperti Depo-Provera adalah metode yang efektif dan aman untuk ibu menyusui.
Suntikan ini mengandung hormon progestin, yang tidak akan mengganggu produksi ASI atau menyebabkan kenaikan berat badan yang signifikan.
3. KB Hormon IUD
Intrauterine Device (IUD) yang mengandung hormon, seperti Mirena, adalah pilihan populer untuk ibu menyusui.
Baca Juga: Mitos atau Fakta Buah Pepaya Bisa Cegah Kehamilan? Simak Selengkapnya!
IUD ini akan melepaskan hormon progestin secara bertahap dan lokal di dalam rahim.
Efek sampingnya pada produksi ASI sangat minim, dan tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa penggunaan IUD hormonik berhubungan dengan peningkatan berat badan.
4. KB Non-Hormonal IUD
Jika ibu menyusui ingin menghindari penggunaan hormon, IUD non-hormonal, seperti Paragard, bisa menjadi pilihan yang baik.
IUD ini tidak mengandung hormon dan tidak akan mempengaruhi produksi ASI atau berat badan.
5. Metode Barier
Metode kontrasepsi seperti kondom atau diafragma juga aman untuk digunakan saat menyusui.
Kondom adalah pilihan yang terbaik untuk menghindari efek samping hormonal dan tidak akan mempengaruhi produksi ASI atau berat badan.
6. Metode Kontrasepsi Jangka Pendek
Beberapa metode kontrasepsi jangka pendek, seperti pil KB kombinasi (estrogen dan progestin) atau patch, juga dapat digunakan selama menyusui.
Namun, perlu dicatat bahwa pil KB kombinasi yang mengandung estrogen dapat mengurangi produksi ASI dan pada beberapa kasus tertentu dapat menyebabkan peningkatan berat badan.
Baca Juga: Tanda KB Implan Tidak Cocok: Mengenali Gejala dan Solusinya
7. Metode KB Non-Hormonal
Metode non-hormonal seperti penggunaan kondom, diafragma, atau spermisida adalah opsi yang aman dan tidak akan mempengaruhi produksi ASI atau berat badan.
Namun, perlu diingat bahwa metode ini membutuhkan penggunaan yang konsisten dan tepat waktu untuk efektivitas maksimal.
Penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau bidan sebelum memilih metode kontrasepsi setelah melahirkan.
Mereka akan memberikan informasi yang lebih rinci tentang metode kontrasepsi yang paling sesuai dengan situasi dan kebutuhan Anda sebagai ibu menyusui.
Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan
Baca Juga: KB Implan Solusi Kontrasepsi Jangka Panjang Efektif Pilihan Keluarga