Nakita.id - Berenang salah satu kegiatan seru dan menyenangkan sekaligus bermanfaat buat kesehatan.
Tidak hanya bermanfaat untuk orang dewasa, namun juga untuk anak-anak.
Manfaat berenang untuk anak tentunya sangat baik bagi tumbuh kembangnya.
Moms dan Dads bisa mulai #BerperanSama mengajarkan anak berenang sejak usia dini.
Nah berikut beberapa manfaat berenang untuk anak yang dikutip Nakita dari parenting.firstcry dan Healthline.
Manfaat Berenang untuk Anak
Koordinasi yang Lebih Baik
Saat berenang seluruh bagian tubuh akan bergerak, mulai dari lengan hingga kaki.
Tidak hanya itu, anak juga belajar tentang teknik pengambilan napas.
Dengan menguasai hal tersebut, pastinya dapat meningkatkan kepercayaan diri pada anak.
Baik untuk Kesehatan Fisik
Anak-anak tentunya sangat suka bermain di air ya Moms.
Nah, dengan berenang dapat menggabungkan antara kesenangan dan pembelajaran.
Selain itu juga dapat meningkatkan kesehatan jantung, pernapasan, stamina dan keseimbangan serta postur.
Baca Juga: Ketahui Manfaat #BerperanSama Membangun Komunikasi Positif dengan Anak, Bisa Dilakukan Sejak Dini