Nakita.id - Lidah yang putih kerap kali diabaikan karena dikira bisa hilang sendiri.
Tapi siapa sangka, lidah putih bisa menimbulkan terjadinya penumpukan bakteri, kotoran, dan sel kulit mati pada papila.
Memang pada umumnya, lidah putih sifatnya tidak berbahaya.
Namun jika dibiarkan terus menumpuk, bisa berisiko infeksi bahkan hingga kanker.
Lalu bagaimana membersihkannya?
Mengutip dari Cleveland Clinic, berikut beberapa cara membersihkan lidah putih secara alami.
1. Banyak minum air putih
Banyak minum air putih dapat membantu noda putih di lidah luntur dengan sendirinya.
Hal ini karena beberapa penyebab terjadinya lidah putih karena dehidrasi, sehingga mendorong produksi bakteri penyebab penyakit.
Tak hanya itu, banyak minum air putih juga dapat membantu membersihkan partikel makanan sisa yang menyebabkan bau mulut.
2. Mengonsumsi makanan probiotik
Baca Juga: Mengatasi Lidah Putih karena Demam, Sebelum Berobat ke Dokter Bisa Lakukan 3 Cara Ini Dulu