Nakita.id - Mitos dan fakta durian untuk kesehatan sering kali menjadi pembahasan.
Durian, si raja buah yang kontroversial, seringkali menjadi subjek mitos dan fakta yang membingungkan.
Apakah benar-benar buah ajaib yang menyimpan manfaat kesehatan ataukah hanya cerita belaka?
Pertama-tama, mari kita bedakan antara mitos dan fakta.
Banyak yang mengklaim bahwa durian dapat meningkatkan energi dan meningkatkan kekuatan tulang, tetapi ini hanyalah mitos.
Namun, ada fakta menarik yang perlu diperhatikan.
Durian mengandung serat tinggi, vitamin C, dan kalium yang baik untuk pencernaan, sistem kekebalan tubuh, dan tekanan darah.
Tetapi, perlu diingat bahwa mengonsumsi durian secara berlebihan dapat menyebabkan kenaikan berat
Mitos mengenai buah durian ini juga dibahas oleh seorang tenaga kesehatan yang juga berprofesi sebagai Tiktokers.
Melansir dari video Tiktok akun @iikarahma, berikut adalah sejumlah mitos dan fakta buah durian yang perlu Moms tahu.
Yuk simak!
Mitos dan Fakta Durian untuk Kesehatan
Baca Juga: Benarkah Makan Durian Bisa Meningkatkan Kesuburan? Ini Penjelasannya