Nakita.id - Membersihkan puting susu adalah bagian penting dari rutinitas kebersihan diri sehari-hari bagi wanita.
Puting susu yang bersih dan sehat tidak hanya meningkatkan kenyamanan, tetapi juga dapat mencegah infeksi dan masalah kesehatan lainnya.
Berikut ini adalah panduan tentang pentingnya membersihkan puting susu dan cara melakukannya dengan tepat.
Cara Tepat Membersihkan Puting Susu
1. Cuci Tangan
Sebelum menyentuh atau membersihkan puting susu, pastikan tangan Anda bersih dengan mencuci mereka dengan sabun dan air hangat.
2. Gunakan Air Hangat
Saat mandi atau mencuci tubuh, biarkan air hangat mengalir di area payudara dan puting susu. Hindari air panas yang berlebihan, karena bisa mengiritasi kulit sensitif.
3. Gunakan Pembersih Lembut
Jika Anda ingin menggunakan pembersih khusus untuk membersihkan puting susu, pastikan produk tersebut bebas pewangi dan alkohol. Pilih pembersih yang lembut dan dirancang khusus untuk area sensitif.
4. Gunakan Tangan
Baca Juga: Cara Membersihkan Puting Selama Hamil yang Benar, Bisa Jaga Kelembapan dan Kesehatan Kulit