Nakita.id - Saat tidur, terkadang tubuh berkeringat lebih.
Ini membuat Moms dan Dads kadang memasang kipas angin dengan jarak dekat saat tidur.
Padahal tanpa disadari, menggunakan kipas angin saat tidur sebenarnya tidak disarankan, lho.
Mengutip dari Live Science, sebenarnya tidak ada masalah serius ketika menggunakan kipas angin saat tidur.
Akan tetapi, Dr. Len Horovitz, ahli pulmonologi dari rumah sakit Lenox Hill New York menyatakan bahwa udara yang bergerak akibat kipas angin tak membawa efek fatal bagi kesehatan.
Horovitz menekankan bahwa tidur adalah kebutuhan pokok manusia, sehingga berbagai cara yang bisa membuat tidur lebih nyenyak seperti penggunaan kipas angin, bisa dipilih oleh siapa saja.
Tapi memang, udara yang bergerak sangat cepat bisa mengeringkan saluran napas dan rongga mulut Moms dan juga Dads.
Jika Moms tidur dengan mulut terbuka, bisa dipastikan pagi harinya Moms akan menderita sindrom mulut kering.
Tak hanya itu, putaran udara juga akan menyebabkan debu beterbangan, dan bukan tak mungkin debu-debu tersebut akan masuk ke saluran pernapasan.
Efek negatif lainnya adalah menggunakan kipas angin jarak dekat semalam suntuk saat tidur bisa menyebabkan kram otot yang memicu kekakuan pada leher.
Belum lagi risiko alergi debu selama tidur yang bisa terjadi.
Baca Juga: 5 Dampak Terlalu Lama Memakai Kipas Angin Bagi Kesehatan, Salah Satunya Kekurangan Oksigen