Nakita.id - Pilek adalah masalah umum pada bayi, terutama selama musim dingin atau saat cuaca berubah.
Ketika bayi Anda memiliki pilek, tidur dapat menjadi lebih sulit, baik bagi bayi maupun orangtua.
Memilih posisi tidur yang tepat untuk bayi saat pilek penting untuk menjaga kenyamanan dan keselamatan mereka selama tidur.
Dalam artikel ini, kami akan memberikan panduan tentang posisi tidur yang baik untuk bayi saat pilek serta beberapa tips tambahan untuk merawat mereka dengan baik.
Posisi Tidur Bayi yang Tepat Saat Pilek
1. Posisi Tidur Terlentang (Supine Position)
Salah satu posisi tidur yang direkomendasikan untuk bayi saat pilek adalah posisi tidur terlentang.
Ini adalah posisi tidur yang disarankan oleh American Academy of Pediatrics (AAP) untuk mengurangi risiko Sindrom Kematian Mendadak pada Bayi (Sudden Infant Death Syndrome/SIDS).
Pastikan bayi tidur dengan kepala menghadap ke atas, sehingga mereka dapat bernapas dengan lebih mudah, terutama jika hidung mereka tersumbat.
Hindari posisi tidur menyamping atau tengkurap selama pilek, kecuali atas rekomendasi dokter yang mengawasi kasus khusus bayi Anda.
2. Menggunakan Bantal Kecil di Bawah Matras (Elevasi)
Anda dapat meningkatkan kepala tempat tidur bayi dengan meletakkan bantal kecil di bawah matras di bagian kepala tempat tidur.
Ini membantu mengurangi kemungkinan lendir yang mengalir ke belakang tenggorokan bayi dan membuatnya lebih nyaman saat tidur.
Jangan meletakkan bantal di bawah kepala bayi, karena ini dapat meningkatkan risiko tersedak.
Baca Juga: Pilek pada Bayi Sulit Diobati? Gunakan Cara Tradisional Bermodalkan Bawang Putih