Tabloid-Nakita.com – Kecemasan, ketakutan serta kegelisahan merupakan salah satu bagian dari hidup seseorang. Tapi bagi anak-anak, emosi ini sangat menganggu dan menakutkan. Mama dan Papa sebagai sosok pelindung si kecil punya peran penting dalam hal ini lo. Ini yang perlu Mama lakukan untuk membantunya dalam mengatasi ketakutan anak.Baca juga: Mengatasi rasa takut pada batita
Pertama-tama, Mama harus memahami bahwa rasa takut dan cemas adalah hal yang biasa. Mama harus mengajarkan padanya arti dari rasa takut. Katakan padanya setiap orang pasti akan mengalami rasa takut. Dengan begitu, ia tidak perlu terlalu khawatir ketika ia mengalami rasa takut. Ketakutan juga memiliki dampak baik lo. Ketakutan dapat membantu Mama untuk mengajarkan padanya menumbuhkan daya juang.
Ketakutan yang muncul akan membantunya untuk berani mengambil risiko dan berani menyelesaikan masalahnya sendiri. Misalnya ketika ia merasa takut saat pertama kali masuk sekolah. Mama tidak perlu melindunginya. Justru, Mama harus mendorongnya untuk berani menaklukan rasa takutnya. Ajarkan ia bagaimana bertemu dengan teman baru serta lingkungan baru.Baca juga: Tip dan trik mengatasi ketakutan batita
Mama juga bisa mengetahui jika si kecil merasa takut dan khawatir. Pada balita, anak jadi lebih sering menempel pada Mama. Selain itu, anak juga cenderung menghindari banyak hal dengan alasan yang tidak jelas. Begitu melihat tanda-tanda berikut, langkah pertama yang perlu Mama lakukan ialah memintanya mengatakan apa yang ia rasakan. Mama juga tidak boleh menyepelekan apa yang ia takuti. Mungkin bagi Mama hal itu bukanlah masalah, tapi bagi si kecil itu bisa jadi masalah besar.Baca juga: Ini rahasia agar anak tidak takut ke dokter
Cara lain yang bisa Mama lakukan untuk mengatasi ketakutan anak ialah menceritakan apa yang terjadi pada Mama. Misalnya ketika ia takut dengan anjing yang menggonggong. Ceritakan pengalaman Mama bermain bersama anjing. Pengalaman nyata akan membuat anak percaya bahwa semuanya baik-baik saja. Dukungan Mama yang ada di sekiling anak akan membuat anak menaklukan rasa takutnya. Tetap tenang juga menjadi kunci untuk membuat anak tidak merasa cemas dan khawatir.(Niken/Pop Sugar)