Nakita.id - Cemburu adalah perasaan alami yang muncul ketika seseorang merasa terancam kehilangan perhatian atau cinta pasangan mereka.
Sebagian kecil cemburu dalam hubungan dapat dianggap sebagai ekspresi kasih sayang, tetapi cemburu yang berlebihan dan tak terkendali dapat menjadi bumerang yang merusak hubungan.
Artikel ini akan membahas bahaya cemburu berlebihan dalam hubungan dan bagaimana mengatasi serta memahaminya.
Bahaya Cemburu Berlebihan
1. Mengganggu Kesehatan Emosional
Cemburu berlebihan dapat mengganggu kesehatan emosional seseorang.
Individu yang selalu cemburu mungkin mengalami stres, kecemasan, dan perasaan tidak aman yang berkepanjangan.
2. Merusak Kepercayaan
Cemburu yang berlebihan dapat merusak kepercayaan dalam hubungan.
Pasangan yang selalu disalahkan atau dipantau oleh pasangannya mungkin merasa tidak dihargai dan terkekang.
3. Menghambat Komunikasi
Cemburu yang berlebihan sering kali menghambat komunikasi yang sehat dalam hubungan.
Individu yang cemburu mungkin sulit untuk membicarakan perasaan mereka secara terbuka dan jujur, sehingga hubungan menjadi sulit untuk berkembang.
4. Menyebabkan Ketegangan
Cemburu yang berlebihan dapat menciptakan ketegangan yang konstan dalam hubungan.
Pasangan yang harus terus-menerus membela diri mereka sendiri atau membuktikan kesetiaan mereka mungkin merasa lelah dan frustrasi.