Nakita.id - Biji selasih yang juga dikenal sebagai biji basil, adalah bahan alami yang telah digunakan secara luas dalam pengobatan tradisional.
Biji selasih memiliki beragam manfaat kesehatan, termasuk kemampuannya untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan mendukung kesehatan secara keseluruhan.
Berikut adalah manfaat biji selasih serta cara membuat obat kuat untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh dari biji selasih, mengutip dari berbagai sumber.
Manfaat Biji Selasih
1. Peningkatan Daya Tahan Tubuh: Biji selasih mengandung senyawa-senyawa seperti flavonoid, terpenoid, dan asam amino, yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi dan penyakit.
2. Efek Antiinflamasi: Senyawa-senyawa dalam biji selasih memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh.
3. Kesehatan Jantung: Biji selasih mengandung asam lemak omega-3 yang baik untuk kesehatan jantung. Ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan meningkatkan profil lipid darah.
4. Mengontrol Gula Darah: Biji selasih dapat membantu mengontrol gula darah dengan mengurangi penyerapan gula dalam darah dan meningkatkan sensitivitas insulin.
5. Pembersih Usus: Biji selasih dapat membantu membersihkan usus dan melancarkan pencernaan.
6. Sumber Nutrisi: Biji selasih mengandung berbagai nutrisi penting seperti serat, protein, kalsium, magnesium, dan fosfor.
Cara Membuat Obat Kuat dari Biji Selasih