Nakita.id - Daun jati, yang berasal dari pohon jati (Tectona grandis), tidak hanya dikenal sebagai bahan baku utama untuk industri kayu, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat luar biasa bagi kesehatan manusia.
Daun-daun yang tumbuh subur ini telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena kandungan nutrisi dan senyawa aktifnya.
Kandungan Nutrisi
Daun jati kaya akan senyawa bioaktif seperti flavonoid, tanin, saponin, dan polifenol.
Mengutip dari Very Well Heath, berbagai senyawa inilah yang memberikan sejumlah manfaat kesehatan bagi tubuh manusia, di antaranya:
1. Anti-inflamasi dan Antioksidan
Kandungan flavonoid dan polifenol dalam daun jati memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat.
Ini membantu melawan radikal bebas dan peradangan dalam tubuh, mendukung kesehatan jangka panjang.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Daun jati juga diyakini memiliki kemampuan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Senyawa-senyawa aktifnya membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.
3. Menyokong Kesehatan Jantung