Nakita.id - Pneumonia adalah kondisi serius yang memengaruhi paru-paru dan dapat menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan.
Selain pengobatan medis yang tepat, menjalani pola makan yang sehat juga sangat penting bagi mereka yang sedang mengalami pneumonia atau berisiko terkena penyakit ini.
Ya, ada beberapa jenis makanan yang memang sebaiknya dihindari untuk mendukung proses pemulihan dan menjaga kesehatan paru-paru.
Lantas, apa saja makanan yang sebaiknya dihindari oleh pengidap pneumonia? Berikut ini daftar lengkapnya.
Makanan yang harus dihindari pengidap pneumonia
Inilah beberapa makanan yang perlu dihindari oleh pengidap pneumonia:
1. Makanan bersantan tinggi
Makanan yang tinggi lemak jenuh, seperti santan yang banyak digunakan dalam beberapa hidangan tradisional, sebaiknya dihindari.
Lemak jenuh dapat meningkatkan risiko peradangan dan mempersulit proses penyembuhan paru-paru.
2. Makanan yang tinggi gula
Gula dapat mengganggu sistem kekebalan tubuh dan memperlambat proses penyembuhan.
Hindarilah makanan dan minuman yang tinggi gula seperti permen, minuman bersoda, dan makanan cepat saji yang umumnya mengandung gula tambahan.
3. Makanan yang tinggi garam
Kandungan garam yang tinggi dalam makanan dapat menyebabkan retensi cairan dan membuat bernapas lebih sulit bagi pengidap pneumonia.
Batasi konsumsi makanan yang tinggi garam, seperti makanan olahan dan makanan cepat saji.
Baca Juga: Apakah Penularan Pneumonia Bisa Dicegah Menggunakan Masker? Begini Penjelasannya