Nakita.id - Seiring dengan peningkatan kesadaran akan pentingnya gaya hidup sehat, banyak orang yang mulai beralih ke solusi alami, salah satunya dengan menanam tanaman herbal di rumah.
Tanaman herbal tidak hanya menambah keindahan taman, tetapi juga memberikan berbagai manfaat kesehatan.
Ketahui beberapa tanaman herbal rumah yang dapat Moms tanam dan manfaat kesehatan yang bisa Moms dapatkan.
Tanaman Herbal Rumah dan Manfaatnya
1. Lavender untuk Ketenangan Pikiran
Lavender bukan hanya sekadar tanaman yang indah dengan aroma yang menenangkan.
Minyak lavender dapat membantu meredakan stres dan kecemasan.
Menanam lavender di halaman rumah dapat menciptakan suasana yang lebih tenang dan menyegarkan udara di sekitarnya.
2. Aloe Vera untuk Merawat Kulit
Tanaman aloe vera dikenal dengan gelnya yang berkhasiat untuk merawat kulit.
Memiliki tanaman aloe vera di rumah dapat memberikan akses mudah untuk mengatasi luka ringan, luka bakar, dan masalah kulit lainnya.
Aloe vera juga merupakan tanaman yang mudah tumbuh dan membutuhkan perawatan minimal.
3. Jahe Sebagai Penambah Kekebalan Tubuh
Jahe bukan hanya bumbu dapur, tetapi juga tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat kesehatan.
Mengandung antioksidan kuat, jahe dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan radikal bebas, dan meredakan gejala flu.
Baca Juga: 7 Rekomendasi Tanaman Hias yang Juga Bermanfaat sebagai Obat