Nakita.id - Masa pemberian makanan pendamping ASI (MPASI) adalah langkah penting dalam perkembangan bayi.
Bubur bayi menjadi salah satu opsi yang populer, karena konsistensinya yang lembut dan mudah dicerna oleh sistem pencernaan yang masih berkembang.
Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi daftar bubur bayi yang tidak hanya lezat tetapi juga menyediakan nutrisi penting untuk pertumbuhan dan perkembangan si kecil.
Bubur Bayi yang Bikin Lahap
1. Bubur Nasi Tim
Bubur nasi tim adalah pilihan yang umum dan mudah disukai oleh bayi.
Nasi diolah hingga menjadi bubur dengan tambahan air, menciptakan tekstur yang lembut.
Bubur nasi tim dapat diombang-ambingkan dengan variasi rasa, termasuk bubur nasi tim ayam, sayuran, atau ikan, memberikan pilihan nutrisi yang beragam.
2. Bubur Havermut
Havermut adalah sumber serat yang baik dan memberikan energi yang tahan lama.
Bubur havermut dapat disajikan dengan tambahan buah-buahan segar atau kering untuk memberikan rasa manis alami.
Kaya akan zat besi dan vitamin B, bubur havermut memberikan dukungan untuk perkembangan otak dan sistem kekebalan tubuh.
3. Bubur Beras Merah
Bubur beras merah mengandung lebih banyak serat, vitamin, dan mineral dibandingkan dengan beras putih.
Serat dalam bubur ini membantu pencernaan dan mencegah sembelit.
Baca Juga: Bolehkah MPASI Disimpan di Kulkas untuk Besok? Ketahui Panduan Menyimpan Makanan Bayi dengan Aman