Nakita.id - Moms mungkin bertanya-tanya, saat kontraksi jelang persalinan bolehkah ibu hamil tidur miring ke kiri? Ini penjelasannya!
Persalinan adalah momen yang ditunggu-tunggu bagi setiap ibu hamil.
Saat mendekati hari kelahiran, berbagai pertanyaan muncul terkait dengan kenyamanan dan keamanan ibu hamil.
Salah satu pertanyaan yang sering diajukan adalah apakah boleh atau sebaiknya ibu hamil tidur miring ke kiri saat mengalami kontraksi jelang persalinan.
Melansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah penjelasan mengenai boleh tidaknya ibu hamil tidur miring ke kiri jelang persalinan.
Yuk simak!
Bolehkah Ibu Hamil Tidur Miring ke Kiri Jelang Kontraksi?
1. Manfaat Tidur Miring ke Kiri pada Trimester Akhir Kehamilan
Seiring dengan perkembangan kehamilan, tubuh ibu mengalami berbagai perubahan.
Posisi tidur menjadi salah satu faktor kunci yang dapat memengaruhi kenyamanan ibu hamil dan perkembangan janin.
Tidur miring ke kiri pada trimester akhir kehamilan memiliki beberapa manfaat yang dapat meningkatkan kesejahteraan ibu dan janin:
- Aliran Darah ke Plasenta