Nakita.id - Ketika mendekati momen kelahiran, banyak calon ibu mencari cara untuk memastikan produksi ASI (Air Susu Ibu) yang cukup untuk mendukung gizi dan pertumbuhan bayi.
Salah satu opsi yang muncul dalam pembicaraan adalah konsumsi ASI booster sebelum melahirkan.
Namun, sebelum memutuskan untuk mencoba produk semacam itu, penting untuk memahami dengan cermat keamanan dan efektivitasnya.
Mari kita eksplorasi lebih lanjut tentang bolehkah minum ASI booster sebelum melahirkan.
Apa Itu ASI Booster?
ASI booster adalah istilah umum yang digunakan untuk merujuk pada berbagai produk atau bahan yang diklaim dapat meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui.
Produk semacam itu sering mengandung campuran herbal, vitamin, dan mineral yang dianggap dapat merangsang produksi ASI.
Bahan Umum dalam ASI Booster
1. Fenugreek (Alhagi Camelorum)
Daun dan biji tanaman ini sering digunakan dalam produk ASI booster karena dianggap dapat merangsang produksi ASI.
2. Brewer's Yeast (Ragi)
Kaya akan nutrisi, termasuk vitamin B kompleks dan zat besi. Dipercaya dapat membantu meningkatkan pasokan ASI.
3. Fennel (Adas)
Diklaim memiliki sifat galaktagog, yang dapat meningkatkan produksi ASI.
4. Oat (Havermout)
Beberapa produk ASI booster mengandung oat, yang dianggap dapat mendukung produksi ASI.
Keamanan dan Keefektifan ASI Booster Sebelum Melahirkan
1. Ketidakpastian Efektivitas
Meskipun banyak orang percaya bahwa ASI booster dapat meningkatkan pasokan ASI, bukti ilmiah yang kuat untuk mendukung klaim ini masih terbatas.