Nakita.id - Kesehatan kaki tidak hanya ditentukan oleh sepatu yang dipilih, tetapi juga oleh kebersihan kuku kaki.
Salah satu masalah umum yang sering dihadapi adalah kuku kaki yang nyelip.
Kondisi ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan bahkan infeksi jika tidak ditangani dengan baik.
Artikel ini akan membahas tips membersihkan kuku kaki yang nyelip serta cara mencegahnya agar tetap sehat.
Apa yang Dimaksud dengan Kuku Kaki yang Nyelip?
Kuku kaki yang nyelip, atau yang dikenal sebagai kuku tertekan, terjadi ketika ujung kuku menembus kulit di sekitarnya.
Hal ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk pemilihan sepatu yang tidak sesuai, pemotongan kuku yang tidak tepat, atau kondisi medis tertentu seperti kuku tumbuh ke dalam.
Mengatasi Kuku Kaki Nyelip
1. Rendam Kaki dalam Air Hangat
Langkah pertama untuk mengatasi kuku kaki yang nyelip adalah merendam kaki dalam air hangat.
Air hangat dapat membantu melonggarkan kulit dan kuku, membuatnya lebih mudah untuk membersihkan area yang terkena.
Tambahkan sedikit garam epsom ke dalam air rendaman untuk memberikan efek relaksasi dan membantu mengurangi peradangan.
2. Gunakan Ramuan Rendaman Herbal
Beberapa bahan alami dapat membantu meredakan peradangan dan membersihkan area kuku kaki yang terkena.
Gunakan rendaman herbal dengan bahan seperti daun teh, minyak pohon teh, atau chamomile.
Baca Juga: Jijik Banget Kalau Kuku Kotor, Ini Cara Efektif Membersihkan Kotoran di Kuku Kaki