Nakita.id - Bulu hidung mungkin tampak sepele, tetapi perannya dalam menjaga kesehatan saluran pernapasan sangat penting.
Ketika bulu hidung terlalu banyak kotoran atau debu, ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan, bahkan infeksi.
Oleh karena itu, membersihkan bulu hidung secara teratur adalah langkah kecil namun signifikan dalam menjaga kesehatan pernapasan.
Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai cara dan tips efektif untuk membersihkan bulu hidung.
Apa Fungsi Bulu Hidung?
Sebelum membahas cara membersihkan bulu hidung, penting untuk memahami peran fisiologisnya.
Bulu hidung, atau sering disebut rambut-rambut getar, bertindak sebagai filter alami yang melindungi saluran pernapasan dari masuknya partikel-partikel asing.
Mereka menangkap debu, kuman, dan partikel kecil lainnya sebelum mencapai paru-paru.
Membersihkan Bulu Hidung
1. Menggunakan Cairan Salin untuk Irigasi Hidung
Irigasi hidung menggunakan larutan saline atau garam dapat membantu membersihkan kotoran dan partikel dari hidung.
Moms dapat menggunakan alat semprot atau cangkir khusus yang dirancang untuk irigasi hidung.
Larutan saline membantu melarutkan lendir dan membuat proses membersihkan bulu hidung lebih efektif.
2. Gunakan Alat Penghisap Hidung (Nasal Aspirator)
Alat penghisap hidung adalah alat kecil yang dapat membantu membersihkan lendir dan kotoran dari hidung, terutama pada bayi dan anak-anak.