Nakita.id - Stunting, kondisi di mana pertumbuhan fisik anak terhambat, merupakan masalah serius yang memerlukan perhatian khusus, terutama dalam aspek nutrisi.
Susu memiliki peran penting dalam upaya mengatasi stunting pada anak-anak.
Melansir dari NHS, berikut ini akan membahas mengapa susu merupakan pilihan nutrisi yang baik dan bagaimana peranannya dalam mendukung pertumbuhan anak.
1. Nutrisi yang Lengkap:
Susu, khususnya susu formula, memberikan nutrisi yang lengkap yang sangat dibutuhkan oleh anak-anak untuk pertumbuhan dan perkembangan yang optimal.
Nutrisi ini meliputi protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral yang esensial.
2. Protein yang Berkualitas Tinggi:
Protein adalah komponen utama dalam pembentukan jaringan dan otot.
Susu mengandung protein yang berkualitas tinggi, seperti whey dan kasein, yang membantu memastikan pertumbuhan tubuh yang sehat.
3. Kalsium untuk Tulang dan Gigi yang Kuat:
Susu merupakan sumber kalsium yang sangat baik, penting untuk pembentukan dan kekuatan tulang serta gigi anak.
Kalsium membantu mencegah masalah pertumbuhan tulang dan gigi yang tidak optimal.
4. Vitamin D untuk Penyerapan Kalsium:
Vitamin D, yang ditemukan dalam susu, membantu penyerapan kalsium dalam tubuh.
Ini mendukung pembentukan tulang yang kuat dan sehat pada anak-anak.
Baca Juga: 9 Daftar Buah yang Ternyata Jadi Pantangan untuk Anak Stunting