Nakita.id - Pada bulan Ramadan, umat Muslim di seluruh dunia menjalankan ibadah puasa sebagai bagian dari kewajiban.
Puasa selama bulan Ramadan melibatkan menahan diri dari makan dan minum dari fajar hingga matahari terbenam. Namun, ketika waktu berbuka puasa tiba, banyak orang mencari minuman yang menyegarkan dan memberikan energi setelah seharian menahan lapar dan haus.
Salah satu minuman yang populer dipertimbangkan adalah teh.
Namun, sering kali timbul pertanyaan bolehkah mengonsumsi teh saat buka puasa?.
Kali ini akan dikupas tuntas soal apakah boleh atau tidaknya mengonsumsi teh saat berbuka puasa, serta manfaat dan pertimbangan lain yang perlu dipertimbangkan.
Apakah Boleh Mengonsumsi Teh Saat Buka Puasa?
Pertanyaan ini sering muncul di kalangan umat Muslim yang ingin memastikan bahwa minuman yang mereka konsumsi tidak akan membatalkan puasa mereka.
Secara umum, mengonsumsi teh saat berbuka puasa dianggap diperbolehkan dalam Islam, selama teh tersebut tidak mengandung bahan-bahan yang dapat membatalkan puasa, seperti gula atau susu.
Teh tanpa tambahan apapun, dikenal sebagai teh hijau atau teh hitam murni, umumnya dianggap aman untuk dikonsumsi saat berbuka puasa.
Pertimbangan Seputar Mengonsumsi Teh Saat Buka Puasa
Meskipun secara umum dianggap boleh, ada beberapa pertimbangan yang perlu diperhatikan ketika mengonsumsi teh saat berbuka puasa:
1. Teh Tanpa Tambahan
Pastikan teh yang Moms konsumsi saat berbuka puasa adalah teh murni tanpa tambahan gula, susu, atau pemanis lainnya.
Tambahan ini dapat meningkatkan nilai kalori minuman dan dalam beberapa kasus dapat memengaruhi kadar gula darah secara signifikan.
Baca Juga: Jangan Buru-buru Minum Obat, 5 Teh Herbal Ini Ternyata Bisa Membantu Tidur Lebih Nyenyak