Nakita.id - Balita yang menolak makan seringkali menjadi perhatian utama bagi orangtua.
Kondisi ini dapat menimbulkan kekhawatiran terkait kesehatan dan pertumbuhan anak.
Ketahui alasan mengapa balita bisa enggan makan dan memberikan solusi praktis untuk mengatasi masalah ini.
Balita Tidak Mau Makan
1. Pahami Penyebabnya
Sebelum mencari solusi, penting untuk memahami penyebab balita enggan makan. Beberapa faktor umum meliputi perubahan selera, rasa ingin tahu yang tinggi, atau bahkan masalah kesehatan seperti gigi yang tumbuh.
Dengan memahami akar permasalahan, orangtua dapat menemukan cara yang lebih efektif untuk menangani situasi tersebut.
2. Kreatifitas dalam Menyajikan Makanan
Cobalah untuk menyajikan makanan dengan cara yang menarik dan kreatif. Gunakan warna-warna cerah, bentuk yang unik, atau susun makanan dalam piring dengan pola menarik.
Hal ini dapat membuat proses makan menjadi lebih menyenangkan bagi balita dan merangsang selera makan mereka.
3. Jadwalkan Waktu Makan yang Konsisten
Membangun rutinitas yang konsisten untuk waktu makan dapat membantu balita merasa lebih nyaman.
Pilih waktu yang sama setiap hari untuk makan pagi, makan siang, dan makan malam. Konsistensi ini dapat membantu menciptakan kebiasaan positif terkait dengan makanan.
4. Libatkan Balita dalam Proses Persiapan Makanan
Memberikan kesempatan bagi balita untuk terlibat dalam persiapan makanan dapat membuat mereka lebih tertarik untuk mencoba hasil karyanya sendiri.
Ajak mereka berbelanja bersama, memilih bahan makanan, atau bahkan membantu dalam proses memasak sederhana.
Baca Juga: Jangan Abaikan Jika Balita Menangis Hingga Muntah, Kondisi Ini Bisa Jadi Penyebabnya