Nakita.id - Tidur merupakan kebutuhan vital bagi bayi untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan mereka.
Namun, ada pertanyaan yang sering muncul di kalangan orangtua, yaitu apakah boleh bayi tidur saat waktu Maghrib?
Ketahui manfaat dan risiko terkait kebiasaan tidur bayi pada saat Maghrib.
Manfaat Tidur saat Maghrib Bagi Bayi
1. Rutinitas Tidur yang Lebih Teratur: Tidur pada waktu Maghrib dapat membantu membentuk rutinitas tidur yang lebih teratur bagi bayi.
Ini bisa membantu mereka untuk lebih mudah tertidur pada malam hari.
2. Pengaruh Positif pada Kesehatan: Tidur pada waktu Maghrib dapat memberikan pengaruh positif pada kesehatan bayi, termasuk dukungan untuk sistem imun dan pertumbuhan otak yang optimal.
3. Kondisi Lingkungan yang Tenang: Waktu Maghrib sering kali menandai penurunan aktivitas sehari-hari, menciptakan kondisi lingkungan yang tenang.
Ini dapat membantu bayi untuk lebih mudah tertidur.
Risiko Tidur saat Maghrib Bagi Bayi
1. Gangguan pada Rutinitas Malam Hari: Tidur saat Maghrib bisa menyebabkan gangguan pada rutinitas tidur bayi pada malam hari.
Ini dapat membuat mereka sulit tidur pada waktu yang diinginkan oleh orangtua.
2. Paparan Cahaya: Jika bayi tidur saat Maghrib, mereka mungkin terpapar cahaya yang lebih terang, terutama jika tidur di tempat yang terbuka.
Baca Juga: Pola Tidur Berantakan Bikin Bayi Rewel Saat Malam Hari, Bagaimana Cara Mengatasinya?