Nakita.id - Bagi ibu menyusui, sangat penting untuk memperhatikan produksi ASI.
Produksi ASI yang berlimpah bisa mebantu mencukupi kebutuhan Si Kecil.
Namun, karena beberapa hal produksi ASI ibu menyusui bisa berkurang bahkan seret.
Ketika hal ini terjadi, Moms memerlukan ASI booster.
ASI booster jadi salah satu upaya mencukupi kebutuhan nutrisi ibu menyusui.
Mengonsumsi makanan yang bergizi seimbang bisa membantu menjaga kesehatan ibu dan menjaga produksi ASI tetap berlimpah.
Kali ini, akan dibahas mengenai salah satu ASI booster yang diyakini ampuh yaitu susu kambing.
Melansir Parenthood, susu kambing memiliki keunggulan yaitu lebih mudah dicerna daripada susu sapi.
Susu kambing mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan ibu menyusui.
Diantaranya sebagai berikut:
- Asam folat
Baca Juga: Jangan Sembarangan! Ini Obat yang Tidak Boleh untuk Ibu Menyusui