Nakita.id - Penyebab perut buncit setelah hamil harus Moms ketahui karena ini sangat mengganggu.
Perut buncit adalah masalah umum yang sering dialami oleh banyak wanita setelah melahirkan.
Meskipun itu adalah hal yang normal, hal tersebut dapat menjadi sumber ketidaknyamanan dan membuat wanita merasa kurang percaya diri dengan penampilan tubuhnya.
Namun, penting untuk dipahami bahwa perut buncit setelah hamil adalah sesuatu yang wajar dan terjadi karena sejumlah faktor yang berkaitan dengan kehamilan dan proses pemulihan pasca melahirkan.
Penyebab Perut Buncit Setelah Hamil
1. Peregangan Otot Perut
Selama kehamilan, otot-otot perut mengalami peregangan yang signifikan untuk memberikan ruang bagi pertumbuhan janin.
Hal ini menyebabkan otot-otot tersebut menjadi lemah dan kendur setelah persalinan, yang dapat menyebabkan penampilan perut yang buncit.
2. Penimbunan Lemak
Selama kehamilan, tubuh wanita menyimpan cadangan lemak ekstra sebagai persiapan untuk menyusui dan memberikan nutrisi kepada bayi.
Setelah melahirkan, lemak ini cenderung tetap ada di sekitar perut dan pinggul, yang dapat menyebabkan perut terlihat buncit.
3. Retensi Cairan
Selama kehamilan, tubuh wanita cenderung menahan lebih banyak cairan untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan bayi.
Setelah melahirkan, beberapa wanita mungkin mengalami retensi cairan tambahan di sekitar perut, yang dapat menyebabkan perut terlihat lebih besar dari biasanya.
4. Kelelahan Otot Panggul
Proses persalinan dapat menyebabkan otot panggul mengalami kelelahan atau bahkan cedera.
Baca Juga: Tips Mengatasi Rambut Rontok Setelah Hamil dan Melahirkan, Jangan Tunggu Sampai Tipis!