Nakita.id - Ibu menyusui bayi dengan alergi laktosa harus memperhatikan asupan makanannya dengan cermat.
Melansir dari Pregnancy, berikut ini adalah beberapa pantangan yang perlu dihindari.
Pantangan Ibu Menyusui Bayi yang Alergi Laktosa
1. Produk Susu Sapi
Susu sapi dan turunannya seperti keju, yogurt, dan mentega mengandung laktosa yang tinggi dan dapat memicu reaksi alergi pada bayi yang sensitif terhadap laktosa.
2. Makanan Olahan dengan Susu Sapi
Hindari makanan olahan yang mengandung susu sapi dalam berbagai bentuk seperti kue, roti, pasta, saus, dan camilan.
Periksa label makanan dengan teliti untuk menghindari bahan-bahan susu.
3. Produk Sereal dan Makanan Penutup
Beberapa produk sereal dan makanan penutup mengandung susu dalam komposisi mereka. Pastikan untuk memilih produk yang bebas susu atau menggantinya dengan alternatif tanpa susu.
4. Makanan dengan Bahan Tambahan Susu
Waspadai makanan yang mengandung bahan tambahan susu seperti whey, kasein, dan albumin.
Bahan-bahan ini sering digunakan sebagai pengental atau penguat rasa dalam produk makanan.
5. Produk Daging Olahan
Beberapa produk daging olahan seperti sosis, daging asap, dan nugget seringkali mengandung bahan tambahan yang berpotensi mengandung laktosa.
Pastikan untuk memeriksa label produk sebelum mengonsumsinya.
6. Makanan Pedas dan Berbumbu
Makanan yang pedas atau berbumbu kuat dapat menyebabkan iritasi pada lambung bayi dan memperparah gejala alergi laktosa.
Baca Juga: Ciri-ciri Bayi Alergi Telur, Segera Stop Berikan MPASI Telur Pada Si Kecil