Nakita.id – Agar keluarga sehat anak berprestasi, perhatian perlu diberikan sejak Moms masih mengandung.
Salah satu yang harus dijaga saat hamil adalah kondisi mental, jangan sampai Moms merasakan stres.
Stres memang hal yang umum dialami oleh banyak orang.
Namun, stres yang berlebihan dan tidak terkendali tentu dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan ibu hamil dan janin yang dikandungnya.
Apa saja bahaya yang dapat muncul? Dan, bagaimana cara mencegahnya?
Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Bahaya stres bagi ibu hamil
Melansir dari berbagai sumber, inilah berbagai bahaya stres bagi ibu hamil dan beberapa cara efektif untuk mencegahnya.
1. Gangguan kesehatan mental
Stres yang terus-menerus dapat menyebabkan gangguan kesehatan mental seperti kecemasan dan depresi pada ibu hamil.
2. Peningkatan risiko kehamilan komplikasi
Wanita yang mengalami stres berat selama kehamilan memiliki risiko lebih tinggi mengalami komplikasi.
Misalnya seperti preeklamsia, kelahiran prematur, atau bayi dengan berat badan rendah.
3. Dampak pada janin
Stres yang dialami oleh ibu hamil dapat memengaruhi perkembangan janin dan meningkatkan risiko kelahiran bayi dengan masalah kesehatan seperti gangguan perkembangan atau masalah perilaku.
Baca Juga: Keluarga Sehat Anak Berprestasi, Ini Penyebab Remaja Frustasi