Nakita.id - Ikan adalah salah satu makanan yang kaya akan nutrisi penting bagi pertumbuhan dan perkembangan anak-anak.
Namun, tidak jarang anak-anak sulit untuk menyukai makanan ini. Berikut adalah 7 tips yang dapat membantu Moms mengajak anak untuk menyukai makan ikan dengan lebih mudah.
Dengan begitu, akan membantu mendukung terciptanya keluarga sehat anak berprestasi.
Tips Anak agar Suka Makan Ikan
1. Kenalkan Berbagai Jenis Ikan
Mulailah dengan mengenalkan berbagai jenis ikan kepada anak. Tunjukkan kepada mereka berbagai bentuk, warna, dan ukuran ikan.
Ceritakan manfaat dan kelezatan dari setiap jenis ikan yang Moms kenalkan.
2. Libatkan Anak dalam Proses Memilih dan Menyiapkan Ikan
Ajak anak untuk ikut memilih ikan di pasar atau toko ikan. Beri mereka kesempatan untuk memilih ikan yang mereka sukai.
Libatkan mereka dalam proses memasak ikan, seperti membersihkan dan memotongnya.
Hal ini dapat membuat mereka lebih antusias untuk mencicipi hasil masakan mereka sendiri.
3. Kreatif dalam Presentasi Masakan
Ciptakan presentasi masakan yang menarik dan menggugah selera. Gunakan hiasan-hiasan alami, seperti irisan lemon atau daun segar, untuk menghiasi hidangan ikan.
Moms juga bisa mencoba berbagai resep masakan ikan yang berbeda untuk menjaga variasi dan keaslian rasa.
4. Jadikan Makan Bersama Keluarga Sebagai Rutinitas
Buatlah makan bersama keluarga menjadi rutinitas yang menyenangkan. Saat makan bersama, ajaklah anak untuk bercerita tentang hari-harinya dan bagikan pengalaman positif terkait makan ikan.