Nakita.id - Air jahe adalah minuman yang tidak hanya lezat tetapi juga penuh dengan manfaat kesehatan.
Jahe memiliki sifat penyembuhan dan anti-inflamasi.
Air jahe ternyata juga cocok untuk anak-anak karena memberikan perlindungan tambahan terhadap penyakit serta menyegarkan tubuh.
Melansir Vinmec, air jahe bisa membantu mengatasi masalah pencernaan, terutama lambung atau gas di usus pada anak.
Berikut ulasan mengenai cara membuat air jahe yang lezat dan bergizi bagi anak-anak.
Resep Cara Membuat Air Jahe untuk Anak
Berikut adalah resep sederhana untuk membuat air jahe yang segar dan lezat bagi anak-anak:
a. Bahan-Bahan
- 2-3 ruas jahe segar, dikupas dan diiris tipis
- 4 gelas air
- 2-3 sendok makan madu (opsional)
- 1-2 sendok teh jus lemon (opsional)
Baca Juga: Ibu Menyusui yang Rutin Minum Air Jahe dan Madu Akan Rasakan 5 Manfaat Ini
- Irisan lemon untuk hiasan (opsional)