Nakita.id - Kenali apa saja makanan untuk dikonsumsi hubungan intim untuk meningkatkan gairah seksual.
Kehidupan seksual yang sehat dan memuaskan merupakan bagian penting dari kebahagiaan dan kesejahteraan dalam sebuah hubungan.
Banyak faktor yang dapat mempengaruhi kualitas hubungan intim, termasuk diet dan makanan yang dikonsumsi.
Beberapa jenis makanan diketahui memiliki khasiat untuk meningkatkan gairah dan performa seksual.
Melansir dari berbagia sumber, berikut daftar makanan yang dapat dikonsumsi sebelum berhubungan intim untuk membantu meningkatkan gairah dan stamina.
Makanan untuk Dikonsumsi Sebelum Hubungan Intim
1. Cokelat Hitam
Cokelat hitam kaya akan flavonoid, antioksidan yang dapat meningkatkan aliran darah dan menurunkan tekanan darah.
Selain itu, cokelat juga mengandung phenylethylamine, zat kimia yang dapat meningkatkan perasaan senang dan mengurangi stres.
Konsumsi cokelat hitam dengan kandungan kakao minimal 70% untuk mendapatkan manfaat maksimal.
Dads bisa memakannya langsung atau mencampurkannya dalam makanan penutup yang sehat.
2. Alpukat
Baca Juga: Melakukan Hubungan Intim Ampuh Menyembuhkan Sakit Kepala dan Flu