Nakita.id – Saat berbicara tentang keluarga sehat anak berprestasi, maka tak lepas dari yang namanya IQ.
IQ (Intelligence Quotient) adalah salah satu indikator kemampuan kognitif seseorang, yang mencakup berbagai aspek seperti logika, pemecahan masalah, dan pemahaman verbal.
Meskipun IQ sering dianggap sebagai sesuatu yang statis, banyak penelitian menunjukkan bahwa IQ dapat ditingkatkan dengan latihan dan gaya hidup yang tepat, terutama di usia remaja.
Tapi, bagaimana cara meningkatkannya saat anak sudah beranjak remaja?
Moms dan Dads bisa ikuti langkah-langkahnya berikut ini.
Cara meningkatkan IQ di usia remaja
Melansir dari berbagai sumber, inilah beberapa cara efektif untuk meningkatkan IQ di usia remaja.
1. Pendidikan dan pembelajaran terus-menerus
Salah satu cara terbaik untuk meningkatkan IQ adalah dengan terus belajar dan mencari pengetahuan baru.
Remaja dapat memanfaatkan berbagai sumber belajar seperti buku, kursus online, atau video edukatif.
Membaca buku tentang berbagai topik, seperti sains, matematika, sejarah, dan sastra, dapat membantu meningkatkan pengetahuan umum dan keterampilan berpikir kritis.
2. Mengembangkan keterampilan berpikir kritis dan logis
Mengembangkan keterampilan berpikir kritis dan logis adalah kunci untuk meningkatkan IQ.
Remaja dapat melakukan ini dengan berpartisipasi dalam kegiatan seperti debat, permainan strategi, atau memecahkan teka-teki logika.
Baca Juga: Ciptakan Keluarga Sehat Anak Berprestasi, Simak 8 Cara Menstimulasi Bayi Agar Cerdas