Nakita.id - Jahe telah lama digunakan sebagai obat alami untuk berbagai penyakit, termasuk batuk berdahak.
Batuk berdahak terjadi ketika ada lendir berlebih di saluran pernapasan yang perlu dikeluarkan.
Jahe, dengan sifat antiinflamasi dan ekspektoran, dapat membantu meredakan gejala ini.
Berikut adalah cara mengolah jahe untuk mengatasi batuk berdahak dan manfaat yang ditawarkannya.
Cara Mengolah Jahe untuk Batuk Berdahak
Teh Jahe
Bahan:
- 2-3 cm jahe segar
- 2 cangkir air
- Madu (opsional)
- Lemon (opsional)
Cara Membuat:
1. Kupas dan iris jahe tipis-tipis.
Baca Juga: Resep Susu Jahe yang Aman untuk Ibu Hamil dan Manfaatnya untuk Tubuh