Nakita.id - Moms sudah tahu, ada cara menurunkan berat badan dengan bahan dapur yang ada di rumah.
Menurunkan berat badan adalah tujuan banyak orang, terutama bagi mereka yang mengalami obesitas.
Dan cara alami yang bisa membantu proses ini adalah dengan menggunakan bahan-bahan dapur yang mudah ditemukan.
Salah satu bahan yang sangat efektif dalam membantu menurunkan berat badan adalah jahe.
Jahe telah lama dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk kemampuan untuk meningkatkan metabolisme dan membantu proses penurunan berat badan.
Melansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah cara menggunakan jahe untuk menurunkan berat badan.
Yuk simak!
Cara Menurunkan Berat Badan dengan Bahan Dapur Jahe
Ada beberapa cara untuk mengintegrasikan jahe ke dalam diet untuk membantu menurunkan berat badan. Berikut adalah beberapa metode yang bisa kalian coba:
1. Teh Jahe
Teh jahe adalah salah satu cara paling populer dan mudah untuk mengonsumsi jahe.
Untuk membuat teh jahe, Moms hanya perlu beberapa bahan sederhana:
Baca Juga: Berat Badan Bisa Turun dengan 7 Makanan Enak dan Menyehatkan Ini