Nakita.id - Berhubungan intim sering kali dianggap sebagai aktivitas yang harus dihindari ketika seseorang sedang sakit.
Namun, penelitian menunjukkan bahwa ada beberapa manfaat kesehatan yang bisa diperoleh dari hubungan intim, bahkan saat kondisi tubuh sedang tidak prima.
Artikel ini akan membahas berbagai manfaat berhubungan intim saat sakit dan bagaimana aktivitas ini dapat membantu proses pemulihan.
Manfaat Berhubungan Intim Saat Sakit
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Produksi Antibodi: Penelitian menunjukkan bahwa aktivitas seksual dapat meningkatkan produksi imunoglobulin A (IgA), sebuah antibodi yang berperan penting dalam melawan infeksi.
Stimulasi Sistem Imun: Berhubungan intim dapat merangsang sistem kekebalan tubuh, membantu tubuh lebih efektif melawan patogen yang menyebabkan penyakit.
2. Meringankan Stres dan Meningkatkan Mood
Pelepasan Endorfin: Aktivitas seksual menyebabkan pelepasan endorfin, hormon yang berfungsi sebagai penghilang rasa sakit alami dan penambah mood.
Pengurangan Kortisol: Berhubungan intim dapat mengurangi kadar kortisol, hormon stres, sehingga membantu tubuh merasa lebih rileks dan nyaman.
3. Memperbaiki Kualitas Tidur
Hormon Oksitosin: Aktivitas seksual merangsang pelepasan oksitosin, hormon yang meningkatkan rasa nyaman dan membantu tidur lebih nyenyak.
Relaksasi Fisik: Aktivitas fisik selama berhubungan intim dapat membantu tubuh merasa lebih lelah dan siap untuk istirahat.
4. Mengurangi Rasa Sakit
Endorfin sebagai Analgesik: Hormon endorfin yang dilepaskan selama berhubungan intim dapat berfungsi sebagai analgesik alami, mengurangi rasa sakit seperti sakit kepala atau nyeri otot.
Baca Juga: Melakukan Hubungan Intim Ampuh Menyembuhkan Sakit Kepala dan Flu
Distraksi Positif: Fokus pada kenikmatan fisik dan emosional dapat membantu mengalihkan perhatian dari rasa sakit atau ketidaknyamanan yang dirasakan.