Nakita.id - Maag adalah kondisi yang disebabkan oleh iritasi pada lapisan lambung, yang sering kali disertai dengan gejala seperti nyeri ulu hati, mual, muntah, dan perut kembung.
Untuk membantu meredakan gejala maag, pilihan minuman yang tepat dapat memberikan efek menenangkan dan menyembuhkan.
Berikut adalah beberapa rekomendasi minuman yang efektif untuk mengatasi maag, melansir dari Healthline.
Minuman untuk Menyembuhkan Maag
1. Air Kelapa
Air kelapa adalah minuman alami yang memiliki sifat menenangkan dan mendinginkan, yang sangat baik untuk lambung.
Kandungan elektrolit dalam air kelapa juga membantu mengembalikan keseimbangan cairan tubuh dan mencegah dehidrasi.
Minuman ini bisa membantu meredakan rasa nyeri dan sensasi terbakar pada lambung.
2. Teh Chamomile
Teh chamomile dikenal karena khasiatnya yang menenangkan dan anti-inflamasi.
Minuman ini bisa membantu meredakan peradangan pada lambung dan mengurangi gejala mual.
Konsumsi teh chamomile secara teratur dapat memberikan efek relaksasi pada saluran pencernaan, membantu meredakan nyeri maag.
3. Jus Lidah Buaya
Lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi dan penyembuhan yang sangat baik untuk lambung.
Jus lidah buaya dapat membantu memperbaiki lapisan lambung yang rusak dan mengurangi produksi asam lambung yang berlebihan.
Baca Juga: Rekomendasi Obat Maag yang Aman dan Alami untuk Ibu Menyusui