Nakita.id -Menyusui adalah fase yang penuh tantangan dan transformasi bagi seorang Moms.
Selain harus memberikan perhatian ekstra kepada bayi, ibu menyusui sering kali mengalami berbagai perubahan fisik dan psikologis.
Salah satu perubahan yang kerap dirasakan adalah fenomena "mudah lupa" atau dikenal dengan istilah "momnesia" atau "mom brain".
Fenomena ini banyak dialami oleh ibu menyusui, namun apa sebenarnya penyebabnya?
Berikut penjelasannya, mengutip dari MomJunction.
Perubahan Hormonal
Selama masa kehamilan dan menyusui, tubuh seorang Moms mengalami perubahan hormonal yang signifikan.
Hormon seperti oksitosin dan prolaktin, yang berperan penting dalam proses menyusui, dapat mempengaruhi fungsi otak.
Oksitosin, yang juga dikenal sebagai "hormon cinta", membantu memperkuat ikatan antara ibu dan bayi, namun juga dapat mempengaruhi daya ingat dan konsentrasi.
Perubahan hormonal ini sering kali membuat ibu merasa lebih pelupa dan sulit fokus.
Kurang Tidur
Tidur yang tidak cukup adalah salah satu penyebab utama dari fenomena mudah lupa pada ibu menyusui.
Bayi yang baru lahir sering terbangun di malam hari untuk menyusu, membuat Moms harus terjaga beberapa kali dalam semalam.
Baca Juga: Usia Masih Muda Tapi Kok Gampang Lupa? Ternyata Hal Sepele Ini Masalahnya