Nakita.id - Berhentinya produksi ASI (Air Susu Ibu) bisa menjadi tantangan bagi banyak ibu menyusui.
Namun, jangan khawatir karena ada banyak cara untuk mengembalikan produksi ASI dan kembali menyusui bayi.
Berikut adalah beberapa tips yang bisa membantu.
Tips Kembali Menyusui
1. Tetap Tenang dan Positif
Stres dan kecemasan dapat mempengaruhi produksi ASI.
Oleh karena itu, penting untuk tetap tenang dan berpikir positif.
Percayalah bahwa tubuh Moms mampu memproduksi ASI kembali.
2. Sering Menyusui atau Memompa ASI
Produksi ASI sangat dipengaruhi oleh permintaan.
Semakin sering Moms menyusui atau memompa, semakin banyak ASI yang akan diproduksi.
Cobalah menyusui atau memompa setiap 2-3 jam sekali, termasuk di malam hari.
3. Skin-to-Skin Contact
Kontak kulit-ke-kulit dengan bayi dapat merangsang produksi hormon oksitosin yang membantu memproduksi ASI.
Cobalah untuk sering memeluk dan menggendong bayi tanpa pakaian antara Moms dan bayi.
Baca Juga: Ibu Menyusui Disebut akan Kena Sawan Jika Nekat Potong Rambut, Mitos atau Fakta?