Nakita.id - Berikut ini adalah sejumlah berita terpopuler yang dirangkum oleh Nakita pada hari Selasa (6/8/2024).
1. 10 Minuman Sebelum Tidur yang Bisa Bikin Kulit Glowing, Cek Moms!
Moms harus tahu berbagai minuman yang dikonsumsi sebelum tidur yang membuat kulit menjadi glowing. Kulit yang sehat dan glowing adalah dambaan banyak orang.
Selain perawatan luar, perawatan dari dalam juga sangat penting untuk mencapai kulit yang bercahaya. Salah satu cara efektif untuk merawat kulit dari dalam adalah dengan mengonsumsi minuman yang dapat meningkatkan kesehatan kulit sebelum tidur.
Berikut ini adalah beberapa minuman yang bisa Moms coba untuk mendapatkan kulit yang glowing.
1. Teh Hijau
Teh hijau kaya akan antioksidan, terutama polifenol yang dapat membantu melawan radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul berbahaya yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini.
Mengonsumsi teh hijau sebelum tidur dapat membantu memperbaiki sel-sel kulit yang rusak dan meningkatkan regenerasi kulit saat tidur.
Cara Menyajikan:
Seduh satu kantong teh hijau dalam cangkir air panas selama 3-5 menit. Untuk tambahan rasa, Moms bisa menambahkan sedikit madu atau perasan lemon.
Baca selengkapnya di sini
Baca Juga: BERITA POPULER: Kondisi Kesehatan yang Tidak Boleh Pijat hingga Tanda Miss V Tidak Sehat