Nakita.id - Batuk adalah gejala umum yang bisa disebabkan oleh berbagai kondisi, mulai dari infeksi virus hingga alergi.
Meskipun banyak obat batuk yang tersedia di pasaran, beberapa orang mencari solusi alami untuk meredakan batuk mereka.
Salah satu bahan alami yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional adalah bawang merah.
Artikel ini membahas manfaat bawang merah saat batuk, cara penggunaannya, dan manfaat kesehatan lainnya, melansir dari berbagai sumber.
Manfaat Bawang Merah untuk Batuk
1. Kandungan Senyawa Antiinflamasi
Bawang merah mengandung senyawa antiinflamasi yang dapat membantu meredakan iritasi tenggorokan dan mengurangi peradangan yang sering terjadi saat batuk.
Senyawa seperti quercetin dan sulfur dalam bawang merah dapat membantu mengurangi peradangan di saluran pernapasan.
2. Efek Antimikroba
Bawang merah memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melawan bakteri dan virus penyebab infeksi saluran pernapasan.
Ini membantu mengurangi penyebab batuk dan mempercepat pemulihan.
3. Meningkatkan Imunitas
Vitamin C dan senyawa antioksidan yang terdapat dalam bawang merah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Dengan sistem kekebalan tubuh yang kuat, tubuh dapat lebih baik dalam melawan infeksi yang dapat menyebabkan batuk.
4. Mengencerkan Lendir
Bawang merah dapat membantu mengencerkan lendir di saluran pernapasan, memudahkan pengeluarannya, dan mengurangi batuk berdahak.
Baca Juga: Cara Mengatasi Batuk Bayi Melalui ASI, Perhatikan Asupan Makanan Busui